Gorące wiadomości

Udane małżeństwo lekiem na stres

Wsparcie współmałżonka - zarówno męża, jak i żony - odpręża i obniża ciśnienie po kolejnym stresującym dniu w pracy - informuje American Heart Association. Naukowcy z Uniwersytetu w Toronto obserwowali przez rok 216 kobiet i mężczyzn. Byli to zarówno pracownicy służby zdrowia (lekarze, pielęgniarki, administratorzy) - jak i osoby odwiedzające miejscowe centrum medyczne. Wszyscy mieli od 40 do 65 lat i i mieszkali z partnerem w ciągu poprzednich sześciu miesięcy.

Na początku badania u wszystkich uczestników monitorowano ciśnienie krwi przez 24 godziny na dobę. Nikt z obserwowanych nie był leczony z powodu nadciśnienia. Jednocześnie oceniano poziom stresu, wysoki zwłaszcza u osób które mimo dużej odpowiedzialności nie miały istotnego wpływu na to, co robią. Oceniano także, na ile bliski i udany był związek, w którym pozostawali małżonkowie.

Po roku badania powtórzono. Okazało się, że osoby pracujące w stresie, ale pozostające w bliskim związku, miały po roku niższe ciśnienie tętnicze krwi. To znacząca obserwacja, ponieważ zwykle z wiekiem ciśnienie się podnosi. U osób zestresowanych pracą i pozbawionych wsparcia bliskiej osoby obserwowano wzrost ciśnienia. Podwyższone ciśnienie z czasem prowadzi do uszkodzenia serca i nerek, a także zagraża udarem mózgu.

Źródło: Onet.pl


Zobacz więcej wiadomości



Żaden Czytelnik nie napisał jeszcze swojego komentarza. Napisz swój komentarz