Forum dyskusyjne

RE: Podróże

Autor: Adamos325   Data: 2022-09-27, 09:14:54               

Lustereczko, postanowiłem odpowiedzieć Ci u siebie na Twój wpis z wątku LICE19. Pomyślałem że ja też tak trochę mam. Otóż w niedzielę miałem bardzo intensywny dzień. Pojechałem na spacer 35km :), robiłem zakupy warzyw i owoców na targu, potem byłem na jarmarku, festynie, potem byłem u znajomych, potem byłem na zebraniu, partyjnym ;), a potem dzień zakończyłem jeszcze grillem, w cichym nastrojowym wieczorze, przy blasku gwiazd, u znajomych, no i delikatnie wypiliśmy, dla lepszego humoru ;)) Tak że dzień był bardzo intensywny, nie miałem nawet czasu dla siebie, na poprawienie kondycji i toaletę ;)) - ale było ciekawie i wesoło. W sobotę sobie odpoczywałem - i przygotowałem się na te doznania ;) Ale w nocy też nie za dobrze spałem - wspominałem jeszcze przeżycia minionego dnia ;) I rano budzę się, czuję, ale jestem zmuszony, kości mnie bolą, sił brak :(( Myślę sobie, dopiero odpoczywałem a już jestem taki zmęczony?? Dalej zwłoki wstawać i do roboty, snuć nowe pomysły ;) No ale niestety, dzień był taki sobie, czułem to osłabienie... Ale już swoje robiłem, ćwiczenia, odpowiednie zdrowe jedzenie itp. :) Dziś, powinienem być jeszcze bardziej zmęczony, bo trzeci dzień bez odpoczynku. A jednak nie, choć wczoraj pracowałem i działałem w domu, spokojnie i bez presji, wykonywałem ćwiczenia - to dziś jestem pełen sił, lepszej kondycji i optymizmu :) Więc jak widać, przesadzać nie można - odpowiedni sposób życia i żywienia i dbania o siebie też jest ważny!! - to już nie ten wiek, gdzie można było wszystko i bez przerwy i człowiek nie czuł żadnego zmęczenia tylko przeżycia i pobudzenie... ;) Praw fizyki i natury nie da się przeskoczyć - można im tylko mądrze zaradzić :) I tego Ci ŻYCZĘ - działań, ale z mądrością i roztropnością ;) Bo jak się przeforsujesz - to zrobisz mniej i z mniejszą satysfakcją... Wiem, jak człowiek się wkręci, trudno jest przystopować, też tak mam - ale trzeba!! - dla lepszych rezultatów ;) I dłuższych możliwości... :)

Odpowiedz

Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku