RE: Depresja- terapia pychodynamiczna czy poznawczo be

Autor: 123she   Data: 2021-10-14, 22:11:15               

Coś mi się wydaje, że chyba ważniejsze niż konkretny nurt jest żebyś trafił na dobrego dla siebie terapeutę i żebyś przeszedł całą terapię od końca. Niektórzy korzystają z technik z różnych nurtów, żeby dopasować terapię do problemu. Może spróbuj się umówić do kogoś na konsultację i popytać co by było dla Ciebie najlepsze. Swoją drogą to współczuję przykra sprawa ale przynajmniej nic złego nie zrobiłeś w związku ze swoją obsesją na punkcie tej osoby a to różnie bywa.

Odpowiedz