Forum dyskusyjne

RE: CPTSD Complex Trauma - pytanie

Autor: SunSun   Data: 2020-07-04, 14:06:50               

Dokładnie tego konkretu potrzebowałam, dziękuję. Nie wiedziałam, że istnieje psychotraumatologia jako osobna dziedzina. Muszę o tym poczytać. Teraz wiem gdzie zacząć. Temat jest dla mnie nowy i trochę przerażający. Do tej pory dostawałam różne diagnozy i żadna terapia nie działała. Zaczęłam myśleć, że jest ze mną coś fundamentalnie nie tak, skoro nic mi nie pomaga. A potem dopiero wytłumaczono mi, że to kwestia traumy i jak ta trauma wpłynęła na funkcjonowanie mojego mózgu. I dowiedziałam się właśnie o EMDR, że to jest dobra terapia w przypadku traumy. Czy Ty osobiście masz doświadczenie z terapią EMDR? Przechodziłaś może przez nią? Jeśli to jest zbyt osobiste pytanie, to oczywiście zignoruj je proszę. Pytam ponieważ jestem trochę przerażona perspektywą tej terapii, bo jest ona podobno intensywna i inwazyjna. Skuteczna, ale na początku jest trudno. Jednocześnie daje mi to nadzieję na efekt, ale też trochę się boję. Jeszcze raz dziękuję za Twój komentarz i lecę czytać!

Odpowiedz

Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku